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Thèmes Santé -> Environnement

Quels sont les bienfaits de la natation ?

12/08/2013

C'est l'été ! Période idéale pour jouer les sirènes, se relaxer et se remuscler, les pieds dans l'eau.
À la piscine ou à la plage... sachez profiter des multiples vertus de la natation.

Côté Santé fait le point sur la question avec le Dr Stéphane Cascua, médecin du sport.


Tongs : vos pieds à la mode mais votre santé en danger !

08/08/2013

Les tongs font à nouveau fureur cet été et séduisent encore plus. Ils sont tellement mode que l'on en trouve de tous les modèles et de toutes les couleurs. Néanmoins, mieux vaut ne pas les porter tout le temps, car leur port prolongé est mauvais pour les muscles et les articulations.


La plage, c'est aussi du sport !

05/08/2013

L’été n’est pas seulement l’occasion de lézarder sur le sable et de bronzer idiot en faisant la crêpe. C’est le moment d’adopter la beach attitude en vous mettant à ces sports que l’on pratique sur la plage ou dans l’eau.


Qi Gong ou Tai Chi ?

31/07/2013

Vous êtes toujours à la recherche d’une activité physique intéressante ? Voici deux gymnastiques chinoises ancestrales qui offrent des perspectives différentes et passionnantes. Décryptage.




Les 8 huiles essentielles à emporter en vacances

31/07/2013

Faciles à emporter, les huiles essentielles sont d'une efficacité redoutable pour les petits et gros bobos de l'été. Mais lesquelles faut-il choisir de glisser dans ses bagages et quelles précautions prendre ? Nos conseils selon les problèmes auxquels vous êtes sujets.

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